Nhãn lồng là cây thuốc quý trong Đông y, được biết đến với nhiều tác dụng hữu ích như điều trị mất ngủ, suy nhược thần kinh, chữa táo bón đau bụng, ho do phế nhiệt và nhiều công dụng tuyệt vời khác mà ít người biết.
Tìm hiểu về nhãn lồng
Nhãn lồng là tên gọi của người miền Nam dành cho cây lạc tiên, hay còn nhiều tên gọi khác như dây nhãn lồng, cây lồng đèn, cây chùm bao, nhãn lòng rừng, rau nhãn lồng,… Tên khoa học là Passiflora foetida L, thuộc họ Passifloraceae.
Nhãn lòng là thảo dược quý, có tác dụng điều trị các bệnh liên quan đến hệ thần kinh, đặc biệt là bệnh mất ngủ, lo lắng, bồn chồn, bức rức không yên. Ngoài ra, nước nhãn lòng còn có tác dụng mát gan, thanh nhiệt, giải độc cơ thể hiệu quả. Đây là vị thuốc Nam thân thuộc, gần gũi, bạn có thể tìm thấy ở bất kỳ đâu.
Mô tả hình ảnh cây nhãn lồng
Nhãn lồng là loại dây leo, thân mềm và có nhiều lông tơ. Lá nhãn lòng mọc so le với nhau và có hình trái tim, với độ dài trung bình khoảng 6-10cm, rộng khoảng 5-8cm, đáy lá hình tim, các mép lá gợn sóng và có cuống lá dài khoảng 7-8cm.
Hoa mọc đơn độc có màu trắng hoặc tím nhạt và có 5 cánh. Xung quanh hoa thường có các tua rua màu xanh bao bọc bên ngoài, bên trong là các màu tím trên các mặt tua và trong cùng là các lông tơ nhỏ, mịn. Thường ra hoa vào khoảng 4-5 hằng năm.
Trái nhãn lồng có hình tròn giống quả trứng cút, sống màu xanh, chín màu vàng ươm. Bên trong có các hạt nhỏ bọng nước li ti và chứa các chất dịch. Trái chín vào tháng 5-7 hằng năm, khi ăn có vị ngọt, rất giàu Vitamin, trẻ con ở Nam bộ rất thích.
Nơi phân bố, thu hái, bộ phận dùng của nhãn lồng
Nơi phân bố: Mọc hoang dại khắp nơi, nó thường được mọc ở dọc các vùng ven, hoang đảo, đồi núi hoặc các nơi hoang vắng. Vào mùa hè chính là thời điểm của cây sinh sôi nảy nở.
Thu hái: Vào mùa hè cây phát triển mạnh vì đây là loài cây ưa nóng ẩm. Vào mùa đông cây sẽ lụi tàn. Vậy nên khi vào mùa thu hoạch người ta thường đi hái quả nhãn lồng hoặc các dây tơ về phơi khô để làm thuốc trị bệnh hoặc ngắt những ngọn non của cây để nấu canh ăn.
Khi thu hoạch xong chỉ cần để nơi khô ráo tránh để ẩm ướt, khi cần dùng thì lấy ra.
Bộ phận dùng: Hầu hết toàn bộ các bộ phận của chúng bao gồm lá, quả, dây đều được dùng để làm thuốc trị bệnh.
Xem thêm: Tác dụng phụ của thuốc ký ninh
Thành phần hóa học của nhãn lồng
Theo nghiên cứu cho thấy, nhãn lồng có chứa các hoạt chất chủ yếu như: Flavonoid, Alcaloid, Saponin.
Theo Queensland, khi quả chín sẽ có chứa axit cyanhydrid. Tuy nhiên trẻ con khi ăn nhãn lồng chín thì không thấy có dấu hiệu bị ngộ độc hay triệu chứng gì bất thường.
Tác dụng của cây nhãn lồng?
Nhãn lồng từ xa xưa đã được ông cha ta truyền tai nhau về những tác dụng chữa bệnh an thần hiệu quả, giúp giấc ngủ được sâu hơn vì nó chứa thành phần Alcaloid. Bên cạnh đó, cây thuốc còn chứa một hàm lượng lớn thành phần Flavonoid có tác dụng chữa các bệnh về tim mạch.
Không chỉ có công dụng an thần, nhãn lồng còn có rất nhiều tác dụng quý khác dùng để chữa các bệnh như:
- Giúp an thần, điều trị bệnh mất ngủ.
- Điều trị chứng hành kinh sớm.
- Chữa suy nhược thần kinh, tim hồi hộp, mất ngủ, hay nằm mơ.
- Giúp mát gan, giải nhiệt cơ thể.
- Điều trị đau bụng do nhiệt táo, ho do phế nhiệt.
- Điều trị phù thũng, bạch trọc.
Cây nhãn lồng trị bệnh gì?
Với hình dáng nhỏ nhắn, xù xì, lông lá, bên ngoài của nhãn lồng thì chúng ta không thể xem thường vì nó chính là một trong những dược liệu vô cùng quý trong việc chữa các chứng bệnh liên quan đến thần kinh như: Chứng mất ngủ, ngủ hay mơ, ngủ không ngon giấc,… Vì có vị ngọt, tính mát, nó được điều chế làm thuốc an thần, chống stress cho những người luôn hoạt động và căng thẳng về thần kinh cũng như thanh nhiệt, giải độc.
Cây nhãn lồng điều trị mất ngủ
Những người bị mất ngủ lâu năm, khó ngủ, trằn trọc không ngủ được thì nhãn lồng chính là “thần dược”, bài thuốc “vô cùng hiệu quả”, rất có ích cho những người mắc chứng bệnh này.
Trên thực tế, sử dụng thuốc Tây y để gây ngủ đôi khi đem lại nhiều nguy cơ suy thận, suy gan và các bệnh có hại đến sức khỏe. Do đó, nhiều người có xu hướng tìm đến thuốc Nam vừa an toàn, vừa lành tính, trong đó nổi bật là cây nhãn lòng.
Uống nước nhãn lồng mỗi ngày thay trà giúp cho hệ thần kinh ổn định và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Nhiều người già đã thoát khỏi ám ảnh mất ngủ kinh niên nhờ vị thuốc này.
Xem thêm: Hoa tam thất – “Thần dược” chữa mất ngủ, cao huyết áp thần kỳ.
Nhãn lồng chữa suy nhược thần kinh
Nhãn lồng giúp tăng cường hệ thần kinh cũng như giúp thần kinh được thư giãn, thoải mái, bên cạnh đó nó còn điều hòa ổn định lượng máu, có công dụng an thần. Vậy nên nó được xem như có tác dụng chữa bệnh suy nhược thần kinh.
Dùng nhãn lồng để nấu nước uống hằng ngày kết hợp với củ bình vôi, lá vông sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ đó vì nó giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng, giảm suy nhược hệ thần kinh do ốm đau.
Điều trị đau bụng do nhiệt táo, ho do phế nhiệt
Theo nghiên cứu cho biết, hàm lượng vitamin C trong nhãn lồng rất dồi dào nên khi sử dụng loại cây này sẽ chữa được các bệnh liên quan đến cổ họng nhất là căn bệnh phổ biến thường gặp như: cảm cúm, cảm lạnh, ho do phế nhiệt.
Bạn chỉ cần chuẩn bị 20-30g nhãn lồng, phơi khô, đem đi rửa sạch và nấu với nước uống hằng ngày sẽ thấy tác dụng rõ rệt.
Bên cạnh việc trị ho do nhiệt thì nhãn lồng còn có tác dụng trị đau bụng và táo bón. Phần đọt có rất nhiều nhớt nên khi nấu canh sẽ có công dụng chữa táo bón, đau bụng do nhiệt táo. Kết hợp nấu nước cùng thảo quyết minh để tăng hiệu quả chữa táo bón.
Xem ngay: Quả kha tử – Vị thuốc Đông y hàng đầu chữa ho, khản tiếng.
Nhãn lồng điều trị phù thũng, bạch trọc
Những người bị phù thũng, bạch trọc, lở loét,… cảm thấy khó chịu và ngứa có khi trên da có mủ gây cảm giác khó chịu thì nước nhãn lồng chính là bài thuốc hiệu quả để chữa trị căn bệnh này.
Đun nhãn lồng, lấy nước uống ngày 3 lần, uống trước khi ăn thì thuốc sẽ có hiệu quả. Các vết ngứa sẽ giảm và mủ trên da cũng sẽ lành nếu kiên trì sử dụng.
Ngoài nấu nước uống, có thể nấu nước lá nhãn lòng để tắm hoặc giã nát, đắp lên các vết thương bị ghẻ lở, ngứa ngáy.
Công dụng của nhãn lồng điều trị chứng hành kinh sớm
Hành kinh sớm luôn là vấn đề mà các chị em phụ nữ quan tâm. Những chị em bị hành kinh sớm, không đúng ngày nên dùng nhãn lồng để ổn định kinh nguyệt cũng như không còn lo lắng các vấn đề kinh nguyệt đến sớm mà chưa kịp chuẩn bị.
Có rất nhiều cách để nấu nhãn lồng như: sao vàng sắc nước, pha trà uống mỗi ngày sẽ thấy được công dụng hiệu quả của nó.
Bên cạnh đó, khi ăn quả này sẽ có nguy cơ ngăn ngừa các bệnh về tuyến tụy và rất tốt đối với các chị em phụ nữ về cơ quan sinh sản.
Bài thuốc chữa bệnh từ nhãn lồng
Nhờ những tác dụng tuyệt vời, dân gian đã ứng dụng các bài thuốc từ nhãn lồng trong điều trị bệnh có hiệu quả. Cụ thể như sau:
Bài thuốc giúp an thần, dịu dây thần kinh, chữa mất ngủ
Bài thuốc uống:
Chuẩn bị 10g dây nhãn lồng, 4g tim sen, 15g lá vông khô. Sau khi có hết các dược liệu, bạn đem tất cả đun sôi vào 1.5 lít nước. Khi nước sôi thì đợi khoảng 10 phút cho các hợp chất được hòa vào nhau là có thể thưởng thức. Uống hết trong ngày, duy trì trong vòng 1 tháng sẽ phát huy được công dụng hiệu quả.
Bài thuốc uống này có tác dụng an thần, chữa mất ngủ, dịu thần kinh. Đặc biệt là những người bị stress, thần kinh căng thẳng, dễ cáu gắt, nóng giận,… thì nên uống nước nhãn lồng này.
Bài thuốc ngậm:
Chuẩn bị đọt nhãn lồng và nước cốt trà đen. Sau đó tán đều các đọt nhãn lồng lại thành bột và pha vào chén với nước cốt trà đen.
Vò các hỗn hợp lại thành viên bằng các đốt ngón tay và dùng ngày 3 lần, mỗi lần ngậm khoảng 5 viên. Sử dụng khoảng 2-3 tháng sẽ cho hiệu quả bất ngờ.
Điều trị suy nhược, hồi hộp, lo âu từ nhãn lòng
Chuẩn bị 20g nhãn lồng, 10g cỏ tre, 12g lá vông, 10 quả đại táo, xương bồ 6g, cây cỏ mực 15g, lá dâu tằm 10g. Cho tất cả các dược liệu vào nồi, đun với 600ml nước.
Khi nước chỉ còn khoảng 200ml thì tắt bếp và chia ra uống thành hai lần trong ngày. Sử dụng 1 tháng kiên trì sẽ cho kết quả tốt.
Làm nước uống, rau ăn mát gan, nhuận trường
Nguyên liệu: nhãn lồng 5g, 1 lít nước sôi, 250g đường trắng. Bổ đôi quả và lấy hết phần trong chất dịch của quả ra. Nước sôi nấu để nguội và hòa 250g đường trắng vào nước sôi và phần chất dịch được lấy từ quả ra, trộn đều các hỗn hợp và sử dụng.
Ngoài công dụng chữa bệnh, nhãn lồng còn dùng để nấu các món ăn hằng ngày như: nấu canh tôm với đọt nhãn lồng. Món này giúp cho cơ thể nạp được nhiều lượng Vitamin, đặc biệt là Vitamin B2 có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể được thanh lọc và chống lại các Cholesterol có hại.
Tham khảo: Hoa Atiso – Thức uống cực tốt cho gan không nên bỏ qua.
Một số lưu ý khi sử dụng cây (dây) nhãn lồng
Bên cạnh những ưu điểm với các công dụng chữa bệnh có lợi cho sức khỏe thì chúng ta cũng nên lưu ý và tham khảo những chuyên gia y học để tránh những nguy cơ xấu ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cách dùng, liều dùng của nhãn lồng?
Sau đây sẽ là một số cách thực hiện nhãn lồng đơn giản nhất. Tuy nhiên tùy vào tình trạng sức khỏe, tuổi tác của mỗi bệnh nhân mà sẽ có các cách điều trị khác nhau. Vậy nên khi dùng các bạn cần cân nhắc và trao đổi với ý kiến của bác sĩ để có công dụng hiệu quả.
Lấy nhãn lồng khô 30g rồi rửa sạch với nước, sau đó bỏ vào ấm thủy tinh rồi ngâm qua với nước sôi. Chắt nước sôi đó ra rồi cho khoảng 1 lít nước sôi vào bình pha trà chuyên dụng. Đợi khoảng 15 phút các dược chất trong trà được chiết xuất ra là có thể thưởng thức.
Dùng khi nóng hoặc để nguội đều được. Uống trong ngày có thể thay bằng nước lọc, nước có vị rất ngọt nên rất dễ uống.
- Nhãn lồng khô: 30-40g mỗi ngày.
- Cách sắc thuốc: Cho khoảng 20-30g dược liệu. Uống 2-3 ly thuốc sắc trước mỗi buổi tối để có giấc ngủ ngon.
- Viên nang: Dùng khoảng 90mg một ngày.
- Cao nhãn lồng: Dùng 45mg một ngày trước khi đi ngủ.
Bà bầu ăn nhãn lồng được không?
Bà bầu thường bị mất ngủ, do đó nhiều người muốn tìm đến để nhãn lồng để cải thiện tình trạng này. Nhưng không ít chị em thắc mắc: “Bà bầu ăn nhãn lồng được không?”.
Theo nghiên cứu cho thấy, nhãn lồng hoàn toàn lành tính, không gây tác dụng phụ cho sức khỏe, phù hợp với mọi đối tượng, kể cả chị em phụ nữ đang mang bầu, vì vậy các bà mẹ có thể yên tâm sử dụng nhãn lồng.
Tuy nhiên, nhãn lòng là loại rau ăn có tính nhuận tràng cao, làm tăng co bóp ruột, mẹ bầu không nên ăn đọt nhãn lòng trực tiếp, tốt nhất nên nấu nước hoặc pha trà uống để đảm bảo an toàn.
Không chỉ bà bầu, các mẹ sau sinh cũng có thể uống trà nhãn lòng để làm dịu thần kinh, giảm lo âu, bất an, ngăn ngừa chứng trầm cảm.
Tham khảo: Cây kiến cò – Tác dụng cải thiện trí nhớ, chống đột quỵ, tiểu đường.
Uống nước nhãn lồng vào lúc nào tốt nhất?
Có rất nhiều câu hỏi về việc uống nhãn lồng khi nào là tốt nhất. Để giải đáp thắc mắc này, các chuyên gia khuyên nên uống vào buổi chiều tối, hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Lúc này, não của bạn hoàn toàn nghỉ ngơi và thư giãn, uống trà nhãn lồng sẽ đem lại hiệu qủa tối ưu nhất.
Nên uống nước nhãn lòng khi còn nóng để các hoạt chất thực hiện tốt quá trình trao đổi, giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Không dùng nước trà để qua đêm vì dễ bị thiu, gây đau bụng.
Mua cây nhãn lồng ở đâu, giá bao nhiêu?
Như vậy, nhãn lồng chính là lựa chọn hàng đầu để điều trị mất ngủ, do đó, có rất nhiều người tìm đến vị thuốc này. Để tìm mua nhãn lồng không khó. Chúng tôi Omega Việt Nam tự tin là một trong những địa chỉ bán nhãn lồng khô uy tín, hiệu quả cao, giá phải chăng, hợp lý.
Cây nhãn lồng tại Omega3.vn được thu hái hoàn toàn tự nhiên, sạch sẽ và an toàn tuyệt đối. Vì vậy, bạn hoàn toàn an tâm khi sử dụng. Hãy liên hệ với chúng tôi để mua hàng:
Omega Việt Nam – Vì sức khỏe cộng đồng
- Địa chỉ: 62/1/28 Trương Công Định, Phường 14 Quận Tân Bình, TP HCM
- Điện thoại đặt hàng: 0902743250.
- Giá bán: 100.000 đồng/kg (cây khô).
- Website: https://omega3.vn/.
Hy vọng, qua bài viết: “Nhãn lồng vị thuốc an thần, chữa bệnh mất ngủ hàng đầu“, bạn đã tìm thấy giải pháp cải thiện giấc ngủ cho mình, cũng như cho người thân, bạn bè. Nếu thấy bài viết hữu ích, hãy chia sẻ rộng rãi để nhiều người biết hơn về cây thuốc này. Cảm ơn
Thông tin mua hàng
Omega Việt Nam – Vì sức khỏe cộng đồng
