Lá sả khô và những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe ít người biết

Lá sả từ lâu đã được dân gian sử dụng làm nguyên liệu trong chế biến món ăn, làm nước xông giải cảm, trị ho cùng vô vàn những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Không những giúp giải độc cơ thể, điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt mà nó còn phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả.

Vậy lá sả dùng làm gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm về loại thảo dược này và cách sử dụng mang lại hiệu quả tốt nhất.

la sa
la sa
lá sả

Trước khi tìm hiểu đến những tác dụng cũng như cách sử dụng của lá sả, chúng ta cần phải biết những đặc điểm hình thái, nguồn gốc và dược tính của dược liệu này như thế nào.

Lá sả là gì?

Ai cũng biết, lá sả chính là lá của cây sả. Sả hay còn được gọi là sả chanh, sả ta, cây hương mao, cỏ sả. Ngoài ra, nó còn có tên khoa học là Cymbopogon citratus (DC) stapf, thuộc họ nhà Lúa (Poaceae).

Bên cạnh đó, còn có một loại sả cũng thuộc họ nhà lúa gọi là sả Java hay còn gọi là cây sả đỏ, sả xòe, có tên khoa học là Cymbopogon winterianus jowitt.

Đặc điểm của cây sả

Sả là loại cây “quốc dân” rất quen thuộc với người người, nhà nhà. Sau đây là đặc điểm của 2 loại sả phổ biến nhất ở nước ta:

Cây sả chanh

Cây sả chanh là một dạng cây mọc thành bụi, sống lâu năm, thân chỉ cao khoảng 1 – 1.5 mét, có thân rễ màu trắng xanh hoặc hơi ngả tía.

Phiến lá dài khoảng 1 mét, lá hẹp và các bẹ lá cuốn chặt vào nhau. Các mép lá khi sờ vào có độ nhám và khi vò nát thường có mùi thơm tỏa ra rất dễ chịu. Bẹ lá không có lông mà chỉ có các sọc dọc. Hoa thường mọc thành từng cụm bao gồm nhiều hoa nhỏ và không có cuống.

Sả chanh có những công dụng nổi bật như làm gia vị, đuổi muỗi, tinh dầu xông hơi, nấu nước tắm cho bé,…

Cây sả Java

Cây sả Java cũng là dạng cây bụi, nhưng có thân cao đến 2 mét và có gốc rễ màu hồng hoặc đỏ tía; chính vì thế mà còn được gọi là sả đỏ. Thân rễ phát triển rất tốt, rễ ăn sâu vào lòng đất.

Lá thuôn dài có mép lá nhám màu xanh; khi chúng trưởng thành thường sẽ rủ xuống và các bẹ lá sẽ quấn bao bọc lấu thân cây. Hoa sả đỏ thường mọc thành chùm và thẳng đứng.

hình ảnh cây sả

Tuy cả 2 loại sả đều có chứa dược tính nhưng người ta thường sử dụng sả chanh để làm nguyên liệu cũng như chữa bệnh bởi vì nó chứa nhiều dược chất và tinh dầu hơn.

Phân bố, thu hái và chế biến lá sả

Cây sả chanh có nguồn gốc từ Ấn Độ, qua nhiều thập kỉ nó đã du nhập sang các quốc gia khác trong đó có Việt Nam. Ở nước ta, loại sả này được trồng nhiều ở các tỉnh miền Đông Nam Bộ, Tây Nguyên và một số tỉnh miền Bắc.

Sả Java bắt nguồn từ đảo Java ở Indonesia và được trồng nhiều ở Ấn Độ, Thái Lan, Madagascar, Trung Quốc, trong đó có Việt Nam.

Sả là loại dược liệu có thể thu hái quanh năm, người ta thường chỉ thu hái thân và lá. Hái lá tươi dùng để chưng cất tinh dầu, thân làm nguyên liệu chế biến món ăn.

Thành phần hóa học của lá sả

Theo các nghiên cứu y học hiện đại, lá sả có chứa nhiều tinh dầu gồm các hợp chất như geraniol citronella và citronellol cùng với citra.

Và trong y học cổ truyền, sả có vị cay nồng, có mùi thơm và tính ấm có công dụng làm ấm bụng, thông khí, kích thích tiêu hóa, sát trùng và giúp tiêu đờm.

Củ sả sấy khô

Lá sả trị bệnh gì?

Sả là một trong những loại dược liệu đa công dụng, dùng làm nguyên liệu nấu ăn lại có thể dùng để chữa bệnh. Ngày xưa, ông cha ta vẫn thường dùng để nấu nước xông giải cảm, trị ho cùng một số những công dụng trị bệnh như:

– Lá sả giúp giải độc cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giúp làm sạch tuyến tụy, gan, thận và bàng quang.

– Có công dụng giúp sát trùng hiệu quả bởi nó hoạt động như một loại thuốc kháng sinh có tác dụng ức chế và tiêu diệt vi khuẩn.

– Chiết xuất tinh dầu từ lá sả có công dụng giúp chống viêm và cải thiện các bệnh liên quan đến ruột

– Sả có tác dụng điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt, chống trầm cảm, giúp giảm cân và hỗ trợ điều trị bệnh Parkinson, Alzheimer.

– Đặc biệt, nó còn có khả năng giúp tiêu diệt các tế bào ung thư như ung thư vú, ung thư gan,…

lá sả trị bệnh

Lá sả có tác dụng gì?

Theo Đông y, lá sả là loại dược liệu vừa dễ tìm vừa mang lại hiệu quả cao. Nó có khả năng chữa bệnh thấp khớp, giúp cầm máu, chữa rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ và phù nề sau sinh cùng muôn vàn những tác dụng quý giá.

Vậy lá sả có tác dụng gì? Dùng làm gì? Chúng ta hãy cùng nhau điểm qua một số tác dụng nổi bật của nó ngay sau đây nhé!

Lá sả có tác dụng giúp trị ho

Khi y học chưa phát triển, mỗi lúc trời trở gió cũng là lúc bệnh cảm, đau họng lại xuất hiện. Dân gian lại dùng sả để làm ấm bụng và dịu cổ họng và chữa bệnh cảm bằng cách

Dùng rễ sả khô, tô tử, sinh khương, trần bì, mỗi loại dược liệu dùng 200g. Tất cả dược liệu mang rửa sạch rồi giã nát và đem ngâm cùng với 1 lít rượu trắng 40 độ.

Tiếp đến dùng bách bộ đã bỏ lõi, đem thái nhỏ, sao khô khoảng 500g, mạch môn 300g cùng với 250g tang bạch bì sao mật. Đem tất cả đun với nước thanh cao lỏng rồi trộn đều với rượu đã ngâm. Mỗi ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần khoảng 10 – 20ml.

Lá sả có tác dụng giảm cân

Có thể bạn chưa biết nước sắc từ sả có thể giúp làm giảm lượng calo, đốt cháy chất béo trong cơ thể.

Chỉ cần dùng 5 nhánh sả đập dập, 1 trái chanh tươi cắt lát cho vào nồi nấu với 1 lít nước trong vòng 30 phút rồi lọc lấy nước. Đợi nguội rồi cho vào 3 – 4 muỗng canh mật ong vào uống.

Nên uống vào mỗi buổi sáng sớm; sả có tác dụng giúp đốt cháy mỡ thừa và tăng cường quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

xông lá sả giúp giải cảm

Lá sả có tác dụng giải cảm cúm, cảm lạnh

Chỉ cần dùng lá sả, lá kinh giới, lá tía tô, trắc bách diệp, ngải cứu, bạc hà. Bên cạnh đó có thể dùng thêm lá tre rồi mang tất cả đun nước sôi rồi trùm chăn kín để xông.

Hoặc có thể dùng lá sả, lá tre, lá bưởi, lá ổi, lá tía tô đem nấu nước, dùng 1 cốc để uống và phần nước còn lại dùng để xông. Uống và xông xong thì đắp chăn nằm nghỉ.

Bên cạnh đó, người ta còn dùng cách 40g củ sả, 30g củ gừng, đem rửa sạch, giã nát rồi nấu nước uống mỗi ngày.

Lá sả có tác dụng trị cảm sốt, phong hàn

Chỉ cần dùng lá chanh, lá sả, lá bưởi, lá húng chanh, hương nhu, ngải cứu, kinh giới, bạc hà, mỗi loại dùng 10g. Đem rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi, tiếp đến lấy chăn xông trong vòng 15 phút.

Lá sả giúp giải nhiệt, lợi tiểu, tiêu thực

Bạn chỉ cần dùng 30g lá sả tươi đem rửa sạch rồi cho vào nồi nấu cùng với 1 lít nước trong 10 phút, rồi để nguội và uống trong ngày.

Có thể dùng lá sả để trị đau đầu, chóng mặt. Dùng lá sả, lá tía tô, ngải cứu và tỏi đập dập rồi nấu nước xông.

tác dụng của lá sả

Lá sả chữa rối loạn tiêu hóa, chứng đầy bụng

Sử dụng lá sả, vỏ bưởi, mộc thông, trạch tả, cỏ bấc, hồi hương mỗi loại 20g cùng với 5g vỏ quế, 2g bồ hóng, 2g diêm tiêu, 0.5g xạ hương.

Đem tất cả dược liệu đi sắc cách thủy trong vòng 20 phút, chia làm 3 lần uống sau mỗi bữa ăn trong ngày.

Hoặc có thể dùng 30 – 50g lá sả tươi đun sôi lấy nước uống rồi cho thêm đường mỗi khi uống, uống ngày 2 lần

Để khử mùi hôi miệng, bạn chỉ cần dùng củ sả non rửa sạch rồi đem thái nhỏ, phơi khô rồi tán thành bột mịn. Mỗi ngày dùng 10g bột pha cùng với nước để súc xúc.

Lá sả có tác dụng giảm đau, hạ huyết áp

Khi bị đau nhức hay vết thương bầm tím, bạn chỉ cần dùng một lượng tinh dầu sả trộn cùng với dầu dừa rồi massage lên những vùng bị đau như đau cơ, đau khớp và bầm tím.

Khi huyết áp cao bạn có thể uống một cốc nước sả pha mật ong để giúp ổn định huyết áp nhanh chóng.

Lá sả có tác dụng chữa tiêu chảy do lạnh bụng

Dùng 10g rễ sả, 8g củ gấu và vỏ rụt, 5g trần bì, 6g hậu phác. Đem tất cả dược liệu đi sắc với 4 thăng nước, đến khi cạn còn 2 thăng để uống vào buổi sáng và tối khi thuốc còn ấm nóng, thực hiện liên tục trong vòng 2 ngày sẽ khỏi

Bên cạnh đó, có thể dùng 10g rễ sả, 8g búp ổi và 8g củ riềng thái nhỏ, đem sao qua rồi cho vào nồi đun cùng với 300ml nước lọc. Đun đến khi cạn còn 100ml thì chia làm 2 lần uống sau mỗi bữa ăn.

lá sả chữa rối loạn tiêu hóa, lạnh bụng

Tác dụng của lá sả chữa phù nề chân tay, tiểu rắt sau sinh

Sử dụng 100g lá sả khô, 50g cỏ xước, 50g bông mã đề cùng với 50g rễ cỏ tranh rửa sạch, thái nhỏ rồi mang đi phơi khô.

Cho tất cả vào nồi đun cùng với 500ml nước lọc, sắc đến khi cạn còn 100ml thì tắt bếp, chia làm 2 lần uống trong ngày; thực hiện liên tục trong vòng 3 – 5 ngày sẽ khỏi.

Tác dụng của lá sả gội đầu làm đẹp tóc, trị gàu

Dùng 30g mỗi loại lá sả, lá bưởi, hương như đem rửa sạch rồi đem đi đun nước gội đầu. Gội 2 lần tuần với sả vừa giúp tóc khỏe mạnh, chắc khỏe, làm mềm và thơm tóc, giúp sạch gàu.

Tác dụng của lá sả điều trị rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng mà các chị em phụ nữ ai rồi cũng sẽ mắc phải nhưng để điều trị tình trạng này, phụ nữ chỉ cần dùng tinh dầu lá sả.

Để điều hòa kinh nguyệt, giảm đay bụng khi đến ngày đèn đỏ, bạn chỉ cần sử dụng nước sả tươi sắc lấy nước uống trước khi đến ngày 1 tuần.

Hoặc có thể dùng tinh dầu sả để bôi vào vùng bụng dưới để giúp bạn làm giảm cơn đau.

Xem thêm Tác dụng của ké đầu ngựa: TẠI ĐÂY

lá sả chữa rối loạn kinh nguyệt

Công dụng của lá sả giúp làm đẹp, tốt cho da

Đây là tác dụng khiến các chị em phụ nữ cảm thấy bất ngờ. Bên cạnh những tác dụng kể trên, sả cũng được chứng minh là có thể làm giảm các vết bầm thâm tím xuất hiện trên da.

Làn da của bạn sẽ trở nên sáng đẹp hơn với chất oxy hóa có trong sả, có khả năng thúc đẩy quá trình làm lành da giống như công dụng của củ nghệ.

Ngoài ra, sả còn có tác dụng trong việc làm giảm mụn trứng cá, giúp các cơ săn chắc. Hãy dùng nước xả để xông mặt mỗi ngày để đạt được hiệu quả cao nhất.

Công dụng của lá sả hỗ trợ ngăn ngừa ung thư

Theo các nhà khoa học, lá sả có chứa chất saponin, flavonoid, đây đều là những chất có tác dụng ức chế tế bào ung thư rất tốt.

Việc sử dụng nước sả hàng ngày có thể hỗ trợ ngăn ngừa một số tế bào gây nên bệnh ung thư như ung thư gan, ung thư vú vì trong thành phần của sả có chứa có khả năng làm chậm sự tăng trưởng đồng thời tiêu diệt một số tế bào ung thư kể trên.

Bạn có thể kết hợp lá sả và lá đu đủ đực trong bài thuốc hỗ trợ ngăn ngừa bệnh ung thư.

Xem thêm: Hoa đu đủ đực [tác dụng, cách dùng] thần dược hỗ trợ điều trị ung thư

Tắm lá sả có tác dụng gì cho bé?

Tắm nước lá sả cho bé có tốt không là thắc mắc chung của nhiều mẹ bỉm sữa.

Có rất nhiều loại lá tắm cho trẻ sơ sinh rất tốt như lá tía tô giúp bé tăng cường trao đổi chất, lá kinh giới giúp bé sát khuẩn và làm sạch da,… Trong đó phải kể đến lá sả. Tắm lá sả cho bé có tác dụng trị rôm sảy, mụn nhọt, lở ngứa ở trẻ.

Chỉ cần dùng lá sả tươi rửa sạch rồi cho vào ấm nấu sôi rồi pha nước tắm cho bé như bình thường. Tắm lá sả sẽ giúp làm mát, sát khuẩn và trị rôm sảy trên da cho bé.

tắm lá sả cho trẻ sơ sinh

Một số lưu ý khi sử dụng lá sả

– Lá sả có tính ấm chính vì thế mà không nên dùng cho người bệnh do hư hàn.

– Không dùng sả cho người cơ thể yếu, hư nhược.

– Không dành cho phụ nữ mang thai vì có thể gay sảy thai.

la sa kho
la sa kho

Lá sả khô mua ở đâu uy tín, chất lượng tốt nhất tại TP.HCM?

Nhà thuốc An Quốc Thái là địa chỉ bán lá sả lâu năm và uy tín. Sản phẩm của chúng tôi có nguồn gốc tự nhiên 100%, được thu hái và chế biến với quy trình kiểm định nghiêm ngặt theo quy định của bộ y tế.

Sản phẩm lá sả khô tại đây được người tiêu dùng cả nước tin tưởng và sử dụng trong nhiều năm nay.

Nếu chưa biết lá sả mua ở đâu, xin vui lòng liên hệ qua:

Hotline đặt hàng:  0902743250 (Mobi) – 0961744414 (Viettel).

Hoặc mua trực tiếp tại: 62/1/28 Trương Công Định, Phường 14, Quận Tân Bình, TP. HCM.

Giá bán lá sả khô bao nhiêu 1kg?

Giá bán lá sả khô tại nhà thuốc chỉ 130.000 đồng/kg (Giá bán chưa bao gồm phí vận chuyển). Và mức giá bán tại nhà thuốc luôn bán đúng giá so với mặt bằng chung trên thị trường. Giá bán dược liệu chỉ thay đổi theo mùa vụ, không lên xuống thất thường vì đã được niêm yết.

Trên đây là tất cả những thông tin về lá sả mà bạn có thể thảm khảo. Nếu thấy bài viết này hữu ích thì hãy chia sẻ rộng rãi đến mọi người xung quanh nhé!

Bài viết liên quan